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Zu allererst gibt es natürlich die Glückwünsche für Familienmitglieder. Meist sind sie über alle Maße herzlich. Der eigenen Familie wünscht man nur das Beste, man würde alles für sie geben. Dabei spielt der Wunsch für eine langanhaltende Gesundheit eine zentrale Rolle.
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Deshalb ist es wichtig, dass man seinen Ruhepuls regelmäßig misst – am besten morgens direkt nach dem Aufwachen und noch vor dem Aufstehen. Trotz der vielen Einflussfaktoren kann man angeben, welcher Ruhepuls in welchem Alter noch als normal gilt und ab wann der Ruhepuls zu hoch ist.
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Der Ruhepuls – umgangssprachlich auch normaler Puls oder Normalpuls genannt – bezeichnet die Pulsfrequenz, die man über Arterien ertasten kann. Durch Krankheiten, Medikamente, aber auch durch Sport kann der Ruhepuls sinken oder steigen. Lesen Sie alles über den Ruhepuls, wie er gemessen wird und wie hoch der Puls sein darf.
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07.01.2020 · Anstelle der Laufräder verfügt das Fahrradergometer jedoch über eine Schwungscheibe, die in Gang gesetzt wird, Für eine gute Sitzposition lassen sich einzelne Bauteile wie Lenker und Sattel verstellen. Für Senioren kommen die Modelle mit übersichtlichen Bedienelementen und einem großen Display infrage.
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